3 dages retreat ca. 10 timer med Yin yoga, kundalini yoga og workshop inkl. hypnose, som healer, forløser og transformerer vrede og spændinger. 

“Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid vendt vreden indad. Nu føler jeg mig klar til at tage nye skridt mod det, jeg ønsker. Kærlig hilsen, Pernille Sommer”

”Tak for et vidunderligt retreat. Jeg føler mig helt fyldt op af alt det bedste: Ro, yoga, varme, kærlige tanker. Supergodt tilrettelagt med plads til ro og fordybelse. Kompetente og velforberedte yoga instruktører. Alt var bare helt i top. Kan varmt anbefale yoga retreats med Indre ro. Jeg kommer helt sikkert igen”. Betina Sørensen 

Nu kan du nyde retreatet ONLINE, selv om du ikke var med på selve weekenden. 

Retreat pakken indeholder

• Yin yoga for lever og galdeblære
• Kundalini yoga og meditation for forløsning af vrede og transformation
• Workshop: Få nye indsigter og forløsning af vrede dybt i det ubevidste sind med hypnose
• Yin yoga for lever og galdeblære
• Meditation
• Kundalini yoga og meditation for forløsning af vrede og transformation og afrunding for denne gang

EKSTRA BONUSMATERIALE i  (kun i denne ONLINE retreat PAKKE):

• Knytnæver af vrede meditation 
• Opløs vrede og spændinger Yoga Nidra meditation
• Boost lever og galdeblærer Yin yoga 20 min
• Krigerens forløsning af spændinger Kundalini yoga 35 minutter
• Hypnose